楽しく、お得で、快適に。ちょっとした工夫でさらに省エネができる暮らしのコツ「買い物をする①」

公社の賃貸ブログでは、東京ガス株式会社のご協力により「ウルトラ省エネブック～楽しく、お得で、快適に。ちょっとした工夫でさらに省エネができる暮らしのコツ～」の情報を共有させていだいています。

「ウルトラ省エネブック」では、家庭で消費するエネルギーやCO2（二酸化炭素）などの温室効果ガスを減らす68の「省エネアクション」を「家で過ごす」「家事をする」「料理をつくる」「バスルーム・トイレを使う」「買い物をする」の5つの生活シーンに分けてご紹介しています。

第8回となる今回は「買い物をする」です。

買い物をする①

ウォーキングや旬の食材など楽しみながらCO2も減らそう！

イラスト出典：東京ガス都市生活研究所「ウルトラ省エネブック」

買い物の省エネの基本は、「必要なものを必要なだけ」。買い物リストを作ってから買い物に行くと、家から出るごみは半分近くになるとも言われます。過剰な包装、使わない割りばしや飲み物の砂糖を断るのを習慣にして。不要品はリサイクル。フリーマーケットで売れるとお小遣いになるかもしれません。
移動は公共交通機関がおすすめです。少しの距離なら自転車やウォーキングにすれば体重も減らせるかも。
食材を買うなら旬のものを。夏が旬のトマトを冬に作ると栽培のために10倍ものエネルギーが必要です。地元産を選べば輸送エネルギーも減らせます。
レジ袋有料化でおしゃれなマイバッグが増えたように、ちょっと習慣を変えるだけで、楽しく省エネできますね。

外出は公共交通機関や自転車で

買い物に行くときに、つい自動車を使っていませんか。電車やバス、スーパーなら自転車や徒歩で行けば、省エネで健康にもいいですね。

マイボトルを持ち歩こう

家庭ごみを容積で見るとプラスチック類が約50%*も！
ペットボトルをやめて自作の飲み物を水筒で持ち歩けば省エネ＆節約になります。
*出展：環境省「容器包装廃棄物の使用・排出調査の概要」(令和3年度)

旬のものを食べる

旬の野菜はおいしくて栄養価が高く、安くて、栽培時のエネルギーも少ない！
夏が旬のトマトを冬に作ると約10倍のエネルギーがかかります。

地産地消に取り組む

地産地消は「地域生産地域消費」の略語。地元で生産された作物を地元で消費すれば、新鮮なうえに、輸送エネルギーも削減できます。

---

環境にやさしいのはもちろん、家計にも優しいのが省エネです。自分ができる省エネアクションをぜひ探してみてください。

詳しくは、東京ガス都市生活研究所「ウルトラ省エネブック」をご覧ください。

https://www.toshiken.com/ultraene/

～公社のSDGsアクション～

■長寿命化と商品力の向上

・外壁塗装の更新に併せ建物全体のデザイン性の向上を図る
・住宅専有部のプラン変更や設備更新による募集促進工事（※）を推進する
※プラン変更、浴室パネルや洗濯機用設備の設置、給湯化、高齢者手摺設置、仕上げ材の仕様向上等
・空き部屋が増加しているエレベーターの無い団地タイプ4・5階の対策や団地特性に応じた商品企画を立案する
・民間企業と連携し、新たな着想、発想を取り入れたリノベーション住戸の開発を検討する